byhanna

Att ta kontroll.

Om ni bara visst hur duktig jag var i morse, gick upp klockan 7 (har stigit upp 11-12 alla andra dagar), åt frukost (!!) och hann få i mig två koppar kaffe innan jag åkte iväg till gymmet med malin. Hängde med på hennes pass hon körde men hade inte alls samma energi och ork som hon har, kommer verkligen vakna med träningsvärk imorgon... Ska försöka få i mig lunch snart också och sen lite plugg.

 

Jag har under dessa dagar bestämt mig att ta kontroll över mitt mående och sluta vara så depp och negativ, att få koll på mat, sömn och träning tror jag är första steget. De andra får komma naturligt längst vägen. Planen är att hinna med en PW i solen (om den kommer fram) imorgon och köra lite mage här hemma. På lördag får jag ta en vilodag då jag jobbar hela dagen. Håller tummarna för att jag får stå i baren haha! Längre än så kan jag inte planera... Målet? Bli lika glad som jag är på bilden ovan!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas